Aceite de semilla de aguacate (para masajes)

🧴 Sirve para:

Dolor muscular, cansancio, golpes leves, rigidez.

Ingredientes

• 1 semilla de aguacate
• 1 taza de aceite (coco, oliva o almendras)

Preparación

1. Lava bien la semilla, sécala y rállala.
2. Colócala en un frasco de vidrio.
3. Agrega el aceite hasta cubrirla.
4. Deja reposar 7–10 días en un lugar oscuro, agitando a diario.
5. Cuela y guarda.

Uso

• Aplica en la zona con dolor y masajea 5–10 minutos.
• 1–2 veces al día.