Té natural para ayudar a expulsar el moco y aliviar la congestión

Este té caliente es muy usado para aflojar la mucosidad, calmar la garganta y facilitar la respiración, especialmente en casos de gripe, resfriado o congestión.

✅ Ingredientes

1 litro de agua
1 trozo de jengibre fresco (3–4 cm)
2 dientes de ajo
1 rama de canela
Jugo de 1 limón
1 cucharada de miel (opcional)
½ cebolla morada (opcional)

🧪 Preparación

Hierve el litro de agua.
Agrega el jengibre, ajo, canela y cebolla.
Deja hervir 10 minutos.
Apaga, cuela y deja reposar 5 minutos.
Añade el jugo de limón y la miel.

🕒 Cómo tomarlo

1 taza caliente, 2 veces al día
Preferiblemente mañana y noche
Durante 3 a 5 días

🌿 Para qué ayuda

✔ Afloja la mucosidad
✔ Alivia la congestión
✔ Calma la garganta
✔ Aporta calor y bienestar