Agua tibia con limón para apoyar la digestión

Esta bebida sencilla forma parte de rutinas tradicionales cuando se busca reducir la sensación de abdomen inflamado y empezar el día con algo ligero. No quema grasa ni hace milagros, pero puede favorecer la digestión y ayudar a sentirse menos hinchado cuando se acompaña de una alimentación balanceada.

Ingredientes:

1 vaso de agua caliente (no hirviendo)
Jugo de ½ limón
Y HOJA DE LAUREL

Preparación y uso:

Calienta el agua y deja que esté tibia.
Agrega el jugo de limón y mezcla.
Tómala en ayunas, una vez al día.

⚠️ Uso tradicional. Evita si tienes gastritis severa o sensibilidad al ácido. Los cambios visibles dependen de hábitos, no solo de una bebida.