Batido de remolacha, zanahoria y limón

Ingredientes

1 remolacha mediana cocida
1 zanahoria
Jugo de 1 limón
1 vaso de agua fría
1 cucharadita de miel (opcional)
Hielo al gusto

Preparación

Pela y corta la remolacha y la zanahoria.
Coloca todo en la licuadora.
Agrega el agua, limón y miel.
Licúa hasta que quede suave.
Sirve con hielo.

Sabor y beneficios

Refrescante y ligeramente dulce.
La remolacha aporta antioxidantes.
La zanahoria contiene vitamina A.
El limón da frescura y vitamina C.

Importante: esta bebida puede formar parte de una alimentación saludable, pero no cura problemas médicos como vista borrosa o Non-alcoholic fatty liver disease. Si hay síntomas persistentes, lo adecuado es consultar a un profesional de salud.