Batido verde tradicional para apoyar la digestión y sentirse más ligero

Este batido natural se consume dentro de rutinas alimenticias caseras cuando se busca mejorar la digestión y reducir la sensación de hinchazón abdominal. No es una “lipo” ni provoca adelgazamiento extremo; su efecto depende de hábitos saludables y constancia.

Ingredientes:

• 1 vaso de agua
• Un puñado de cilantro
• Jugo de ½ limón verde

Preparación y uso:

1. Lava bien el cilantro.
2. Licúa el agua con el cilantro y el jugo de limón.
3. Tómalo en ayunas, 2–3 veces por semana.

⚠️ Uso tradicional. Acompaña con alimentación balanceada e hidratación. Evita excesos y suspende si causa molestias.