Té de hoja de guayaba con limón

Un té tradicional muy usado para cuidar el sistema digestivo, aportar antioxidantes y apoyar el bienestar general.

⭐ Ingredientes

• 6–8 hojas de guayaba (frescas o secas)
• 2 tazas de agua
• Jugo de ½ limón
• Miel (opcional)

🍵 Preparación

1. Lava bien las hojas de guayaba.
2. Hierve las 2 tazas de agua.
3. Cuando hierva, agrega las hojas de guayaba.
4. Tapa y deja hervir a fuego bajo 10 minutos.
5. Retira del fuego y deja reposar 5 minutos.
6. Cuela el té y añade el jugo de limón.
7. Endulza con miel si deseas.

⏰ Cómo tomarlo

• 1 taza en la mañana
• 1 taza en la noche
  No más de 2 tazas al día.

🌿 ¿Por qué muchas personas lo usan?

• Las hojas de guayaba aportan antioxidantes naturales
• El limón añade vitamina C
• Tradicionalmente se consume para apoyar la digestión y el bienestar general

⚠️ Nota

No sustituye tratamientos médicos.
Si estás embarazada o tomas medicamentos, consulta antes de consumirlo regularmente.